Praktisk Selvforsvar

Krav Maga Hamar tilbyr effektiv og realistisk selvforsvarstrening for kvinner og menn fra 18 år. Treningen er basert på virkelige trusselsituasjoner og gir deg verktøyene du trenger for å beskytte deg selv og andre – mentalt og fysisk.

Vi legger stor vekt på:

• Sikker og ansvarlig trening

• Realistiske scenarioer

• Personlig utvikling og mestring

• Et godt og inkluderende treningsmiljø

Hos oss trener du for å håndtere virkelige situasjoner – ikke for konkurranser eller poeng.