Krav Maga er et effektivt og realistisk selvforsvarssystem utviklet for å fungere i virkelige situasjoner. Treningen fokuserer på enkle, naturlige bevegelser, raske beslutninger og mental styrke – uansett alder, kjønn eller fysisk bakgrunn. Målet er ikke konkurranse, men å gi deg ferdighetene og selvtilliten du trenger for å beskytte deg selv og komme deg trygt ut av en truende situasjon.

Krav Magable utviklet på 1930–40-tallet av Imi Lichtenfeld, opprinnelig for å beskytte jødiske samfunn mot voldelige angrep i Europa. Etter andre verdenskrig videreutviklet han systemet i Israel, hvor det ble tatt i bruk som offisielt nærkamp- og selvforsvarssystem for det israelske forsvaret.

Systemet ble senere tilpasset sivile og sikkerhetsstyrker, med fokus på realistiske trusler, raske løsninger og overlevelse i virkelige situasjoner. I dag praktiseres Krav Maga over hele verden som et moderne og effektivt selvforsvarssystem.